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营养膳食

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健康体检及亚健康调理
作者:admin 来源:本站 发布时间:2013/7/9 13:37:40 浏览次数:

 

 课程背景:
  近年来,人们的保健意识的不断增强,健康体检越来越受到社会和政府的普遍关注和重视。在自我感觉身体健康时,每年进行全面的身体检查,通过专业的医疗仪器的检查和专家的诊断,对自己的健康状况有了一个更详细的了解,做到“未雨绸缪”、“防患于未然”,这种关注自己健康的行为已被大多数人所接受,并把健康体检成为现代人生活水平提升的重要标志。本课程不仅让大家了解到体检的重要性,更让大家对体检方法和体检报告有一个科学的认识。
课程收益:
  1、认识健康体检的重要性
  2、学会看懂体检报告
  3、根据体检报告选择相应的调理方式
历:
  李晓霞 中国健康促进医学中心主任。原加年健康事业(中国)总部副董事长、北京加年健康软医学研究院院长。西医、中医临床医学、临床心理和心理治疗专业、营养学、管理学专业背景。在国内领先开创了生物能排毒、营养抗肿瘤等特色康复疗法。国内外发表多篇亚健康学术论文,《人体健康管理服务系统在健康管理服务中的应用价值》获得第二届中华健康管理论坛优秀论文一等奖。
  2003年获得日本百岁工程的生物信息技术、营养健康专家理论、技术培训,并开始合作开发人体健康管理服务系统。多年来师从于加拿大生命健康管理中心营养健康专家,把国际的健康理念、健康养生实践方法传承国内。
  曾被近百家企事业机构、团体院校(金融系统、石油系统、电力系统、省市政府机关、中央和地方党校、医疗机构及院校等)邀请进行大型营养与亚健康、健康管理讲座,其健康理念和健康个性化方案深受各界的欢迎,健康受益者遍及国内外。每年为数百位社会各界成功人士做高级健康顾问。
    健康一种是选择,也是一种人生态度,更是一种境界追求,我愿积吾平生,做一名健康使者,在这里,为有缘相识的朋友,复制一个平台,介绍一些有益的健康资讯,提一些健康的建议,给一些营养调理的方法,哪怕是对他们一点点的帮助,我都是喜悦的。“送人玫瑰手留余香”,那是幸福的香味,关爱的美丽,愿为您输送这缕缕清香,伴您每时每刻。
课程大纲: 
  第一部分  养生保健——健康体检开始
  一、一分预防胜似十二分治疗
  二、健康体检可以做到——
  1、早期发现身体潜在的疾病
  2、制定疾病预防措施
  3、发现并控制传染病、遗传病
  4、根据身体状况选择工作环境
  5、控制传染、切断传播途径
  6、减少和预防后代遗传性疾病 
  三、健康体检就能够保证我们健康吗?
  1、只体检不调理保健不能保证健康
  2、健康重在调理养生
  第二部分  健康危机和健康管理现状
  一、以全科医学的模式保健
  1、提高生存的质量
  2、身体是一个整体
  3、用全科医学的模式保健
  二、保健食品是否可以救我们的命?
  1、如何选择营养品
  2、服用保健品的正确观 
  第三部分  亚健康、疾病预防和疾病康复
  一、读懂身体的信号
  二、康复的态度
  三、常见疾病——消化系统、心血管系统、解毒排毒系统、男性、女性中老年健康
  四、营养与慢病、药物毒副作用
  五、营养抗肿瘤
  六、营养与排毒

 

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